Pilates手造塑身療程

修身堂健康纖體服務中心為你準備最好的瘦身纖體療程，Pilates手造塑身療程，做一次可以有十次的運動效果。

Pilates源於一次世界大戰，當時的德國護士兼運動家Joseph Pilates將東方的瑜伽、太極和西方的肌能訓練融會貫通，發展了一套能強化骨骼和肌肉的運動－「Pilates」。1977年，美國一位身形重組的專家，研究出用手作推揉的方法，可令走樣肌肉、分佈不平均脂肪，重組線條，功效與Pilates相似。

可以釋放頑固的脂肪，收緊身形塑造完美的體態！