很多朋友減肥瘦身，除了做運動和進行不同的減肥餐單外，也有用針灸來減肥的。原來不是所以朋友都適合做針炙減肥的。
首先，你要了解自己肥胖的原因，很多朋友都是因為進食過量，身體攝取了過量的熱量，所以轉化成脂肪積存在身體裏，形成肥胖的問題。這類朋友可以透過中醫的針灸方法，來減低食慾從而達到減肥的目的。但若你的肥胖是其他疾病引起的，那麼，就要從根本治療，單以針灸減肥療法是沒有長期減肥效果的。
另外，若有血液疾病的朋友，特別是血液凝固障礙的朋友，就更加不要進行針灸療程。而且，針炙是需要專門的中國醫學，所以，必需在正規的醫院裏進行，私人或在街頭上絶對不應進行任何針灸療程。
很多希望減肥的朋友都會採用不到程度的減肥餐單，雖然針灸減肥也需要配合節制飲食，但大幅度的減少進食份量是不可許的。因為，不健康的節食只會導致身體新陳代謝降低。對減肥沒有幫助，只會達到短期的減肥效果。一旦恢復正常的食量，體重很快就會反彈。
減肥朋友若可以改變自己的不良習慣，多做運動和控制飲食，再配合針灸減肥療法就可以事半功倍啦！
