穴位減小腿方法

減小腿是十分困難的事情，因為，要指定部位減肥瘦身是很難做到的，你也可以到健身中心讓健身教練為你度身設計一些減肥運動，針對個別部位如小腿進行減肥瘦身。這一定是十分艱難的。

你或許也可以嘗試找針灸師傳為你施針，只要在適當的穴位上按壓，就可以達到減小腿的功效。而且，更有聲稱可以能每日減半寸的佳積。

而台灣更有穴位埋線的穴位減小腿方法，可以令針穴的刺激作用發揮更長的時間，讓減小腿的效果可以更持久和顯注。

中醫減肥療程

減肥方法五花八門，而中醫減肥方法也受到不少人的歡迎，這是因為中醫減肥方法以調理為基本，讓身體減少脂肪的積聚，這樣，就減肥就可以事半功倍了。

以中醫減肥方法不能亂吃以中藥成分調配的成藥，因為各人的體質都不同，所以，一定要由專業的中醫師診症後，才能對證下藥，一般中醫減肥方法都會是結果調理的藥方在減肥療程當中。另外，也有配合針灸治療讓減肥效果更顯注。

中醫減肥方法：阿膠療法

阿膠（是驢皮去毛後制而成的黑色膠塊），制作過程煩複先要殺驢取皮，去掉殘肉、筋膜及脂肪，再放置於風涼之處風乾，再經一番功夫才能做成阿膠。

阿膠可以入藥，也可以入食是一種珍貴的中藥藥材，可以滋補保健的。久服可以預防疾病，更可以美容護膚，延緩衰老。服用阿膠可以幫助女性減肥，這是因為阿膠含有豐富膠原蛋，這物質對於脂肪的分解有刺激作用，這樣可以增加身體燃燒脂肪的能力。

當然，以阿膠來減肥瘦身也有其注意之處，就是要充分補充水分，每天要喝二點五公升的水。因為，身體分解脂肪是需要大量的水分。若你有其他長期病患，就必需依服中醫師的指導服食。