減肥纖體成潮流但肥胖問題依然嚴重

以往有說愛美是女人的專利，但時置今日美容減肥纖體已經不是女人的專利，很多男士更注重自己的外表儀容。

肥胖不單會影響個人的外表形象，對健康更會造成嚴重的危害，肥胖人士較容易患上心血管疾病、糖尿病等，對社會都會造成巨大的開支和負擔。

香港的肥胖人士問題亦十分嚴重，康文署日前公布調查，發現二十歲以上的男女，有二成多的男女有中央肥胖的問題，而四成中年男士有肥胖的問題。而去年(2011年)香港超重和肥胖人士比率高達38%，比歐洲的數字高出達20%。

丹麥設肥胖稅，希望值此可以提醒國民少吃含飽和脂肪的食物如牛油、雪糕等。但因為受到商界人士極力抗議，或會暫停肥胖稅。而英國就在2009年推出磅換鎊的計劃，向能夠成功減肥的人士派發奬金鼓勵。而美國華盛頓州金群在2009年亦通過法例，要求快餐店在餐牌上標注食物的卡路里，有研究指出，「威嚇」確能令客人選取較低熱量的食品。

但香港對於肥胖問題的處理就未見積極，除了早前的少肉多菜宣傳片外，再沒見什麼新穎的宣傳方式，相信唯有靠巿民自覺健康生活和飲食習慣自救罷！

減肥瘦身為健康

現在，減肥瘦身己經不再是愛美女士的專利，因為，肥胖問題帶來很大的健康問題，所以，很多人也有急切的減肥需要。

嚴重肥胖可導致死亡

本港人口肥胖問題日漸嚴重，據醫管局統計報告，前年有842人因肥胖入院，按年升9%，其中入公立醫院數目更升17%，而該年有3人死於肥胖，情況令人關注。

減肥瘦身再不是追求外表的美麗的行為，而是為了身體健康而做的必要性項目了。

全球2/3人 涉肥胖疾病死亡

肥胖會誘發很多不同的嚴重或長期病患，全球有2/3人涉因為肥胖而死亡。因為肥胖問題而令心臟等增加負苛，而最有效的減肥方法就是從生活習慣入手，改變自己的生活習慣，多做運動，多吃蔬菜都是簡單郤十分有效的減肥方法。要成功減肥必定要持之以恒，每天都有良好的生活習慣才能保持身體健康。