健康素食日

都巿人豐衣足食，長期大魚大肉，會引發很多疾病如：胃病、冠心病、癡肥症等；所以要纖體瘦身，就要多吃蔬菜、水果和穀類食物。

而香港佛教聯合會自2006年起，每年六月十五日推廣為「健康素食日」，呼籲巿民從這天起多食蔬果，關心自身的健康，活出健康每一天。

多吃蔬果對纖體瘦身很有幫助的！今天，也一起來健康素食罷！