胡杏兒成功減肥餐單速瘦第一週
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品
午餐:3塊西瓜或1只蕃茄+1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或只蕃茄+100g白燴青瓜+水
胡杏兒成功減肥餐單速瘦第二周
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水
胡杏兒成功減肥餐單速瘦第三週
早餐:100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白+水
晚餐:100g白燴青瓜+水
有胡杏兒成功的減肥個案定必讓你對這個減肥餐單更添信心,不防今天就開始試試罷!
(圖片來源 : http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20110429/00282_027.html)