胡杏兒成功減肥餐單

幾年前胡杏兒為了拍攝「花田喜事」急增磅變成一名肥妹仔,樣子可愛令她人氣急升。電視劇集拍畢後,她積極減肥,而胡杏兒減肥餐單成為了很多人模仿的減肥方法。


胡杏兒成功減肥餐單速瘦第一週


早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品
午餐:3塊西瓜或1只蕃茄+1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或只蕃茄+100g白燴青瓜+水

胡杏兒成功減肥餐單速瘦第二周


早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水

胡杏兒成功減肥餐單速瘦第三週


早餐:100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白+水
晚餐:100g白燴青瓜+水


有胡杏兒成功的減肥個案定必讓你對這個減肥餐單更添信心,不防今天就開始試試罷!

(圖片來源 : http://orientaldaily.on.cc/cnt/entertainment/20110429/00282_027.html)