鄭秀文三日減肥餐單
鄭秀文減肥餐單第一天
早餐有西柚半個，多士一片（可塗２茶匙花生醬）及荼一杯（不能加糖和奶）
中午時可吃水浸罐頭吞拿魚半罐，多士一塊，茶一杯（不能加糖和奶）
晚餐可食任何肉類２片，豆角或四季豆８安士，紅提子１０粒，蘋果一個及雲妮拿味雪糕一杯
鄭秀文減肥餐單第二天
早餐有半隻香蕉，烚蛋一隻，一塊多士和茶一杯（不能加糖和奶）
午餐可以吃乳酪一杯，梳打餅２塊和茶一杯（不能加糖和奶）
晚餐可以吃熱狗腸２條，西蘭花半個，紅提子若十粒，香蕉半條及雲妮拿味雪糕一杯
鄭秀文減肥餐單第三天
早餐有蘋果一個、脫脂芝士一片、鹹梳打餅一片、茶一杯（不加糖及奶）
午餐可以吃烚蛋一隻、多士一片、茶一杯（不加糖及奶）
晚餐有水浸罐頭吞拿魚一罐、紅提子 10 粒、西蘭花大半個、香蕉半條、哈蜜瓜或西瓜四安士、雲呢拿雪糕半杯、茶一杯
