明星減肥方法

不少女星都是我們羡慕的對象,也希望可以擁有和她們一樣的美好身段。現在,就讓我們參加一下韓國女星不同的減肥方法罷。

高素榮很貪食,所以為了更有效控制食慾,於是她總會在進餐前後先喝一杯香草茶,這樣就可以更容易讓自己有飽腹的感覺,不會因為貪吃過攝取了過量的熱量。她覺得很多時想吃東西不是因為肚餓,只要思想上想吃東西而矣,於是,到了晚上想吃東西的時間,她就會泡一杯香濃的茶,慢慢品嘗來驅走想吃東西的慾望。

很多女星都會以禁肉食來減肥,而李孝利則有生食來減肥消腫的妙法。因為,生食時食物所含的纖維不會被破壞,而且營養成分特高;即使稍微多吃一點也沒問題的。