用筷子進食可助減肥纖體

原來中國傳統文化有其可愛的一面，用筷子進食除了給人美麗的進食相，還可以有助減肥纖體！

一位日本廚師君子‧巴任大力提倡使用筷子進食，可以保持體態的優美，因為用筷子進食，可以減肥進食的速度，也會吃得比較少。吃得慢也有助飽腹的感覺。

但對於中國人來說不知道這個筷子減肥纖體方法有多少的效用，因為自小就使用筷子來進食，絕對不會因為用筷子就對進食的速度有影響，不過，不需要做劇烈的運動也可以減肥纖體，試試也無防呀！